Para uma boa execução de um exercício dentro da academia, é importante prestar atenção aos detalhes para não resultar em lesão permanente ou até mesmo, ser fatal, como no caso de um homem que morreu em Pernambuco após a queda de uma barra. Outra situação é a quantidade de peso, com o ideal sendo receber o auxílio de um colega para prevenir acidentes. Para funcionar, academias precisam ter profissionais da área habilitados pelo Conselho de Educação Física para orientar os alunos, e cada um deles necessita de um treino diferente de acordo com suas especificidades e necessidades.
A Polícia Civil de Mato Grosso do Sul, por meio do Dracco e da delegacia de Bonito, com apoio da Polícia Militar, prendeu três homens envolvidos em um roubo à mão armada contra um idoso em Miranda. O crime ocorreu em uma conveniência, onde a vítima foi ameaçada com uma arma de fogo e teve […]
21 de março de 2025
Uma grande festa esta sendo preparada para homenagear e fortalecer a tradição indígena.
8 de abril de 2023
Conheça alguns pequenos guerreiros que, desde muito cedo, lutam pela vida. Nossa equipe fez uma reportagem especial no Hospital Regional Rosa Pedrossian.
13 de novembro de 2023
Está chegando ao fim o período educativo sobre as câmeras de videomonitoramento instaladas em 23 cruzamentos de Dourados. A partir de sexta-feira (16), motoristas serão autuados caso não respeitem a faixa de pedestre ou cruzem o sinal vermelho.
15 de fevereiro de 2024
Praticar o esporte sem orientação pode trazer riscos à saúde.Entre os principais riscos estão lesões nos joelhos, tornozelos e pés, causadas principalmente pelo impacto repetitivo e pela sobrecarga. Além disso, treinar em excesso, sem descanso adequado, pode levar ao chamado overtraining, quando o corpo entra em estado de fadiga e aumenta o risco de lesões.
24 de março de 2026
Casos de importunação sexual cresceram nos últimos anos em rodovias de Mato Grosso do Sul e a Polícia Rodoviária Federal realizou uma ação para conscientizar motoristas e passageiros sobre o assunto. Segundo a inspetora da PRF, Stéfanie Amaral, outro objetivo da ação é encorajar as mulheres através do exemplo.
6 de março de 2026
Superlotada, a Santa Casa de Campo Grande enfrenta falta de macas e recorre a equipamentos do Samu e Corpo de Bombeiros, o atendimento segue acima da capacidade, com pacientes até nos corredores, evidenciando a pressão constante sobre o maior hospital de Mato Grosso do Sul.
23 de abril de 2026
O combate à desinformação nas eleições é uma das prioridades do Tribunal Superior Eleitoral que, há alguns anos, vem atuando para impedir a disseminação de conteúdos falsos, manipulados ou descontextualizados no processo eleitoral. E neste ano, o uso da inteligência artificial é uma das grandes preocupações.
23 de abril de 2026
Atletas de Dourados, que participam de programas de incentivo ao esporte, conquistaram destaque nacional em um campeonato de karatê e voltaram para casa com três medalhas. Para o treinador da equipe, a conquista mostra que jovens da escola pública podem competir de igual pra igual com atletas de todo o país.
23 de abril de 2026
A Polícia Rodoviária Federal encerrou, à meia noite da terça-feira, 21 de abril, a Operação Tiradentes, nas rodovias federais que cortam Mato Grosso do Sul. Três mortes foram registradas neste feriado prolongado. PRF já antecipou que vai realizar operação do dia do trabalho.
23 de abril de 2026
um bebê recém-nascido foi encontrado SEM VIDA dentro de uma lixeira na manhã de 21 de abril, no Jardim Primavera, em Ponta Porã. De acordo com a polícia, o corpo é de um menino que ainda estava com o cordão umbilical, indicando nascimento recente. Há indícios de que o óbito tenha ocorrido horas antes de […]
23 de abril de 2026
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