Para uma boa execução de um exercício dentro da academia, é importante prestar atenção aos detalhes para não resultar em lesão permanente ou até mesmo, ser fatal, como no caso de um homem que morreu em Pernambuco após a queda de uma barra. Outra situação é a quantidade de peso, com o ideal sendo receber o auxílio de um colega para prevenir acidentes. Para funcionar, academias precisam ter profissionais da área habilitados pelo Conselho de Educação Física para orientar os alunos, e cada um deles necessita de um treino diferente de acordo com suas especificidades e necessidades.
A Polícia Civil divulgou um balanço da Operação Saturação realizada em Dourados.
20 de abril de 2023
No topo de ligações indesejadas estão as operadoras de telefonia e as instituições financeiras.
26 de janeiro de 2023
O Governador Reinaldo Azambuja votou acompanhado da esposa e garantiu que vai se afastar da vida pública após encerrar o mandato. O ex-governador André Puccienlli e a Senadora Simone Tebet também votaram na mesma escola, no centro da Capital.
31 de outubro de 2022
13 de setembro de 2023
Mato Grosso do Sul recebeu o primeiro lote da vacina Pneumo 20. O novo imunizante, foi incorporado ao Sistema Único de Saúde (SUS) e já está sendo distribuída para todo Mato Grosso do Sul.
12 de junho de 2026
Com grande chance de epidemia de dengue, equipes de combate às endemias têm visitado os locais com alto índice de infestação do mosquito Aedes aegypt, em Campo Grande.
3 de janeiro de 2024
Com o início do prazo para a realização das convenções partidárias, o primeiro partido a oficializar seus representantes para as eleições de outubro foi o AGIR. A primeira convenção foi realizada pela manhã do dia 21 de julho. O partido AGIR definiu que Jeferson Bezerra é o candidato ao Governo do Estado, ele tem 49 […]
21 de julho de 2026
Estão abertas, em Campo Grande, as inscrições para um cursinho preparatório gratuito voltado a estudantes de baixa renda que sonham com uma vaga no ensino superior. O instituto Luther King fica na Avenida Fernando Corrêa da Costa, 603, no Centro de Campo Grande, de segunda a sexta-feira, das 13h30 às 19h. Mais informações podem ser […]
21 de julho de 2026
Um homem é suspeito de aplicar um golpe que teria causado prejuízos a vítimas, em diferentes lugares do país. Ele vendia produtos importados, mas ao abrir a encomenda, o cliente se deparava com outro produto, de menor valor, somente para agregar peso na caixa onde vinha o produto, com vítimas recebendo até molho de tomate, […]
21 de julho de 2026
Em tempos de produção industrial, ainda existem profissionais que mantêm vivo o trabalho feito à mão. Em Dourados, um cuteleiro recicla aço e ferro, e transforma em facas artesanais, unindo técnica e experiência em cada peça.
21 de julho de 2026
A semana começou em Dourados com registro de um homicídio. Na madrugada desta segunda-feira (20/7), Bruno Ricardo de Oliveira, de 37 anos, foi morto após ser atingido por um golpe na região da cabeça durante discussão com o atual namorado da ex-companheira, na rua Rio Brilhante, no Jardim Água Boa, em Dourados.
21 de julho de 2026
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