Para potencializar a corrida de rua, atividades como musculação, treino funcional, pilates, ioga e atividades aquáticas são ótimas opções. A musculação fortalece músculos-chave para a corrida, o treino funcional melhora a resistência e a estabilidade, o pilates aumenta a flexibilidade e a consciência corporal, o ioga e a meditação melhoram a respiração e o foco, e atividades aquáticas como natação aumentam a resistência cardiovascular sem impacto.
O sonho do hexa foi adiado por mais quatro anos. A Seleção Brasileira perdeu para a Croácia nos pênaltis, e está fora da Copa do Mundo. Tristeza para os torcedores, e para quem estava lucrando na hora das partidas.
13 de dezembro de 2022
Você já parou para pensar em quanto dinheiro sai do bolso, todos os dias, em forma de impostos? A equipe do SBT MS foi às ruas de Campo Grande para perguntar.
11 de julho de 2025
Janaina vai realizar uma consulta para poder entrar na fila de transplante de rim, mas para isso acontecer ela precisa de ajuda com a viagem.
4 de abril de 2024
Polícia Federal incinerou quase 18 toneladas de drogas apreendidas em várias cidades do estado.
4 de novembro de 2022
A prefeitura de Campo Grande já analisa como implantar o escalonamento dos horários de entrada e saída nas escolas da rede, para trazer mais fluidez ao transporte coletivo. O anúncio foi feito durante visita da prefeita a uma escola no bairro Alves Pereira.
5 de maio de 2023
Em Campo Grande, quem deve IPTU pode ter a conta bancária bloqueada. Só nesta quarta-feira, mais de 800 processos foram analisados pela Vara de Execução Fiscal. Cerca de 4 mil contribuintes já tiveram o bloqueio autorizado, e a expectativa é chegar a 10 mil até o fim do ano. Quem está com pendência deve procurar […]
18 de setembro de 2025
Durante o fim das festividades do carnaval em Campo Grande, uma agressão de um policial militar a uma jovem de 15 anos veio à tona. Segundo relatos da própria vítima, a jovem estaria discutindo com uma amiga, quando os policiais foram intervir, e após o encerramento da discussão, a jovem foi agredida covardemente com um […]
7 de março de 2026
Em uma ação conjunta entre as Polícias Civis de Mato Grosso do Sul e Brasília, foram revelados esquemas de golpes de falsos advogados. No golpe, a vítima era induzida e enganada pelos criminosos, que agiam seguindo ordens de dentro da prisão.
7 de março de 2026
Com o dia da mulher se aproximando, o Batalhão da Polícia Militar de Trânsito realizou uma blitz educativa no centro de Campo Grande. Na ação, foram distribuídos brindes simbólicos, com dicas de trânsito e mensagens de carinho e conforto a mulheres.
7 de março de 2026
Casos de importunação sexual cresceram nos últimos anos em rodovias de Mato Grosso do Sul e a Polícia Rodoviária Federal realizou uma ação para conscientizar motoristas e passageiros sobre o assunto. Segundo a inspetora da PRF, Stéfanie Amaral, outro objetivo da ação é encorajar as mulheres através do exemplo.
6 de março de 2026
O evento Prospera MS em Dourados vai até o dia 8 de março com participação de produtores locais, oficinas, além de muita gastronomia e música regional. A novidade é que a nona edição, tem participação de quilombolas e indígenas.
6 de março de 2026
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