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Profissionais alertam para riscos do ”projeto verão” e aumento de lesões com exercícios em excesso


Com a chegada do verão, cresce a busca pelo corpo ideal e também os riscos à saúde. Profissionais de Educação Física, alertam que o aumento repentino de treino intensos pode causar lesões musculares e dores que comprometem o desempenho e a qualidade de vida. Em Campo Grande, academias e centros de treinamentos personalizados registraram maior procura nos últimos meses. Segundo o Conselho Regional de Educação Física, é no fim do ano que as pessoas mais decidem iniciar ou retomar a prática de exercícios físicos, muitas vezes sem instrução adequada.

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10 de fevereiro de 2026
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23 de abril de 2026
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